「ちょっとした運動で筋肉痛になって仕事や家事がつらい…」 「健康のためにジムで普段使わない筋肉を使ったら筋肉痛になった…」「同じ姿勢が続く仕事でふくらはぎや腰痛で困っている…」 「慢性的な肩こり・腰痛をなんとかしたい…」…