「スマホ、タブレット、パソコンの画面の見過ぎで目が疲れてきた…」
夕方頃になってくると目の疲れを感じた経験のある人は多いのではないでしょうか。
もはやビジネスでもプライベートでもこれらのデジタルデバイスは私たちの生活には欠かせないものになりました。
仕事を効率よくこなすのにも、連絡をとりあったり、本を読んだり、音楽を聴いたり、映画を観たり、ショッピングを楽しんだりと大活躍です。
その便利さと引き換えにして、これまで経験したことのないトラブルにも私たちは悩まされるようになってしまいした。
それが眼精疲労などの目のトラブルです！
かつてないほど酷使される私たちの目はデジタル環境に適応できず、疲労を蓄積して悲鳴を上げています。
そのサインが疲れ、充血、かすみなどの症状です。
一番効果的なのはデジタルデバイスを使うことをやめてしまうことです。しかし、変化の早い現代に生きる私たちがデジタルデバイスなしの生活に戻ることは不可能です。
この記事ではデジタルデバイスと大事な目との仲を取り持つおすすめの目薬を紹介します。
目薬で快適なデジタルライフを！
「もう目を開けていられないくらい疲れた‥」という時もあれば、「ちょっとピントが合わないな…」という時もあります。
あるいは「画面の見過ぎで乾いた感じがする…」と感じる時や「少し気分転換にスカッとしたい！」と思う時もあるでしょう。
「ちょっと我慢して乗り切ればいいや！」つい軽く考えてしまいがちですが、放置しておくのはよくありません。
ストレス、頭痛、肩こり、吐き気、不眠、集中力の低下などの原因になってQOLが下がってしまいます！ 少しでも目の疲れを感じたら早めのケアとして目薬を活用しましょう。
しかし一口に目薬と言っても、症状の程度や種類などシーンによって求めるものはその時々で違います。
そこで、おすすめの目薬をニーズに合わせて厳選しました。ぜひ最後までお読みください。
目薬で最高峰の品質「Vロートプレミアム」シリーズ
「Vロートプレミアムシリーズ」は目薬開発100年以上のロート製薬が販売している日本品質の最高峰の目薬です。
テクノロジーの発展で暮らしや仕事の環境が変わり、瞳を酷使する現代人のために開発されました。 様々なライフスタイルに対応できる充実のラインナップが魅力的です。
- 日本国内最多の12種類の有効成分を配合し酷使された現代人の瞳には「Vロートプレミアム」
- 加齢による疲れ目やかすみ目には視覚機能を再活性化する「Vロートアクティブプレミアム」
- 痛みを感じる目の乾きには「Vロートドライアイプレミアム」
- コンタクトレンズをしている時の目の乾きや蓄積した疲れには「Vロートコンタクトプレミアム」
さらに、開け閉めしやすいワンタッチスクリューキャップに、楽な姿勢で首を大きく傾けなくても点眼できるフリーアングルノズルといった高いデザイン製も特徴的です。
ユーザーの使い心地にまでこだわった最高峰品質の目薬です。特に目の疲れを感じやすくてハイスペックな目薬を希望の方におすすめです。
目の乾きやコンタクトをしている時の不快感におすすめの目薬「ソフトサンティア」
「ソフトサンティア」は涙液に近い性質の人工涙液目薬です。 デジタルデバイスを見続けているとまばたきの回数が減ってしまい、目がかわいたり異物感を感じたりします。
そんな症状の改善におすすめなのが「ソフトサンティア」です。
コンタクトレンズをしていても問題なく使用可能ですべてのタイプのコンタクトレンズを使用している時の不快感、疲れ、かすみ、かわきに効果的です。
しかも、刺激もなく目にやさしいのが特徴です。 さらに防腐剤無添加です。容器は密閉されているので使用するまではキャップをねじ込まないようにしてくださいね。
開栓後は期限内でも10日以上たったものは使用しないようにしましょう。
目のコリをやさしくほぐす目薬は「ソフトサンティアひとみストレッチ」
「ソフトサンティアひとみストレッチ」はデジタルデバイスを凝視する現代人の目のコリをやさしくほぐす目薬です。
目の疲れの大きな原因のピント調節筋のコリをほぐすネオスチグミン硫酸塩とビタミンB12の2種類の成分を承認基準の最大濃度配合しています。
さらに疲労回復効果もあるビタミンB6も最大濃度配合で現代人が抱える「コリ」と「疲れ」にピンポイントで効果を発揮します。
先ほど紹介した「ソフトサンティア」と同様に防腐剤無添加かつ目にやさしいさし心地なので酷使されている瞳への負担も軽減できます。
瞳への負担をかけたくはないけど、コリと疲れはしっかりとっておきたいというこだわりのある方におすすめの目薬です。
使用上の注意として、「ソフトサンティア」と同じように防腐剤無添加なので使用するまではキャップをねじ込まないようにしてください。
疲れた目をリフレッシュさせたいなら「サンテFXネオ」
「サンテFXネオ」は清涼感抜群でリフレッシュしたい時におすすめの目薬です。
最大の特徴はそのクールなさし心地です。さした瞬間に疲れた目の不快感がクリアになり気分転換にはうってつけです。
日本では受験生から社会人にまで幅広く気に入られている目薬です。
さし心地だけでなく、疲れた目の組織代謝を活発にするタウリンを配合していますし、目の疲れからくる充血にも塩酸テトラヒドロゾリン、クロルフェニラミンマレイン酸塩などが効果を発揮します。
さらに現代では欠かせないと言っても過言ではない紫外線対策もバッチリです。
イプシロン-アミノカプロン酸が紫外線による炎症の原因になる物質の産生を抑えてくれます。
普段使いからアウトドアまで幅広いシーンでスカッとさせてくれるおすすめの目薬です。
リフレッシュもしたい、けど栄養補給もしたいなら「サンテFX Vプラス」
「サンテFX Vプラス」はリフレッシュもしたいし栄養補給もしっかりしたいというちょっと欲張りな方におすすめの目薬です。
先ほど紹介した「サンテFX」と同じく爽快なさし心地をキープしつつも酷使されている現代人の瞳の疲れをケアする成分をプラスで配合しています。
タウリンが目の新陳代謝を促進し、L-アスパラギン酸カリウムが目の呼吸を高めて、目の疲れを改善します。
さらにビタミンB6も目の新陳代謝を促進します。 しかもこの3種類のビタミン・アミノ酸類が最大濃度配合されています。
仕事や勉強で目が疲れたと感じた時の気分転換と栄養補給におすすめの目薬です。
毎日がんばっている瞳を目薬で癒やしてあげよう
マストアイテムとなったスマートフォンなどのデジタルデバイスですが、その新しすぎる文明に私たちの身体の進化は追いついていません。
そのため目の疲れ、かすみ、充血、ドライアイなど様々なトラブルに悩まされるようになってしまいました。
だからといって今さらデジタルデバイスなしの不便な生活には戻れませんよね。
デジタルデバイスと仲良くつきあっていくためにも今回の記事で紹介した目薬でがんばっている瞳をケアしてあげましょう。
ただし、いくら目薬があっても無理は禁物です。
疲れが溜まってきたらしばらく目を閉じる、デジタルデバイスを見ない時間をつくる、目の周りの筋肉をマッサージしてあげる、十分な睡眠時間を確保するなどして瞳にリラックスする時間をプレゼントしてあげましょうね！
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